
Při maratonu nebo půlmaratonu ho máte na občerstovací stanici k dispozici obvykle každých pět kilometrů. Někdo ho pije před tréninkem, někdo v průběhu, někdo po jeho skončení. Ionťák (teď prosím, pro účel tohoto textu, odpusťte trochu zkratkovité pojmenování pro sportovní nápoje různého typu a různé kvality) patří k běhání téměř neodmyslitelně. Přesto tohle spojení platí
Celý text