Dá se ještě něco nového vymyslet v tréninku vytrvalců? Jak je důležitá práce s psychikou? Pomůže i amatérským běžcům trénink ve vysoké nadmořské výšce? A jaká je vůbec budoucnost vytrvalostních běhů v rámci atletiky? O tomhle všem jsme se bavili s trenérem Janem Pernicou v druhé části našeho rozhovoru. První část jsme uzavřeli tréninkovými metodami
Celý text
Když se Frank Shorter v roce 1976 chystal na olympijský maraton v Montrealu, závěrečnou část přípravy absolvoval v botách Nike. Firma si od něj hodně slibovala. Měl být tím, kdo pro ni získá historicky první zlatou medaili a zajísti jí pořádnou publicitu. O to větší bylo překvapení jejích šéfů, když do závodu nastoupil v asicsech.
Celý text
Film o Emilu Zátopkovi od režiséra Davida Ondříčka by se mohl stát událostí příštího roku, mezi běžci rozhodně. Trenér Jan Pernica (mj. vede běžeckou skupinu Perňa Systém a tréninky v adidas Runners) si v něm střihl epizodní roli švédského maratonce Gustafa Janssona, ale především měl za úkol po sportovní stránce připravit herce Václava Neužila a
Celý text
Když před rokem zaběhl Eliud Kipchoge v Berlíně světový rekord (2:01:39), hodně lidí, včetně mě, si myslelo, že pokud má někdo šanci ho v nejbližších letech překonat, bude to chlapík jménem…Eliud Kipchoge. Dneska sedmatřicetiletý etiopský veterán Kenenisa Bekele ukázal, že mezera mezi Kipchogem a zbytkem světa není tak veliká, jak se předpokládalo. Svěťáku se přiblížil
Celý text
Pojďme nezvykle začít poznámkou pod čarou. Nebo spíše terminologickým ujasněním. Maraton je běžecký závod, který se koná podle atletických pravidel. Akce, jíž bude příští měsíc vévodit postava Eliuda Kipchogeho (Ineos 1:59 Challenge), nebude pokusem uběhnout maraton pod dvě hodiny, nýbrž pokusem zvládnout trať dlouhou 42 195 metrů v čase lepším, než jsou dvě hodiny. A
Celý text
V týdnech, kdy běhání beru naprosto vážně, zakončuju tréninky krátkými sprinty. Na pěšince s velmi mírným sklonem mám vyznačený úsek dlouhý asi 150 metrů a obvykle si dávám šest až osm opakování. Nic složitého. Trochu poškádlím rychlé sirotky mezi svalovými vlákny, nohy i plíce si připomenou, co je to práce ve svižnějším rytmu, kotníky se
Celý text
Ne, věta z titulku neplatí beze zbytku. Ale v Mexico City rozhodně ano. Ačkoli se tam běhá maraton s visačkou Gold Label IAAF, je to zároveň závod s nejvíce podvodníky na světě. Počítají se na tisíce. Na tisíce! Pokud jste někdy navštívili opravdu velký maraton, nebo aspoň město, kde se právě takový závod běžel, určitě
Celý text
Může se z přesvědčeného silničního běžce, pro kterého maximem sportovního zážitku byl městský maraton, stát ultra vytrvalec libující si v těžkých horských závodech? A co se vlastně skrývá za kulisami jednoho z nejrychleji se rozvíjecích sportovních odvětví současnosti? Na to se snažil najít odpověď anglický novinář Adharanand Finn ve své třetí běžecké knize nazvané The
Celý text
Není to žhavá novinka, knížka Meb For Mortals vyšla už v roce 2015. Ovšem nějak jsem na ni dlouho neměl chuť ani náladu. Když jsem ale minulý týden viděl na Amazonu, že e-kniha je (dočasně) za 6 dolarů, zkusil jsem ji. A byť jsem si od ní přehnaně mnoho nesliboval, nelituju. Výborně investované drobné. Je
Celý text
Kdyby všechno v životě šlo, jak má, Michael Woods (32 let) by se teď připravoval na podzimní mistrovství světa v atletice. Místo toho polyká kilometry na Tour de France. Běžeckou kariéru kanadského talentu zastavilo zranění, přesto se mu povedlo nečekané. Zkusil štěstí na kole a během pár sezon se propracoval mezi cyklistickou elitu. Už vyhrál
Celý text
Byl jedním z prvních, ne-li úplně první elitní běžec, který se o své vzpomínky i názory na běhání podělil se čtenáři. Vytrvalec Clarence DeMar vydal autobiografii v roce 1937, později se dočkala několika reedic, naposledy před třemi roky. Je to fascinující čtení. Díky knize Marathon se dozvíte nejen mnohé o Americe let 1910-1930, ale taky
Celý text